指導意見:
首先就得適當的進行體育運動,要選擇關節(jié)活動不負重的運動方法。關節(jié)炎的康復鍛煉還包括肌力訓練,比如等長和等速訓練以及抗阻力練習。關節(jié)炎患者還需要進行關節(jié)功能訓練以及關節(jié)活動范圍訓練。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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