腰間盤膨出0.4CM，腰椎曲度變直，

      腰椎間盤膨出0.4厘米不用特殊治療，這主要就是由于外傷長(zhǎng)期勞力損傷到了一定程度所出現(xiàn)的一個(gè)狀態(tài)，大部分不用特殊用藥，只需要游泳，避免勞累，局部熱敷。

      你好，你目前考慮是腰椎間盤突出，重點(diǎn)疾病還是比較嚴(yán)重，需要積極治療，平時(shí)注意多休息，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉等可以考慮貼點(diǎn)膏藥啊，做做理療針灸服用塞來昔布等藥等，嚴(yán)重的話就需要手術(shù)治療的，正常是可以游泳的，腰部不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)就可以，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰的。祝你健康

      腰間盤膨出并不嚴(yán)重，平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)，建議你做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進(jìn)恢復(fù)的一天三次一次三十分鐘。外用扶他林軟膏止痛。
      以上是對(duì)“腰間盤膨出0.4CM，腰椎曲度變直，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出，平時(shí)可以加強(qiáng)體育鍛煉，或者是多做有氧運(yùn)動(dòng)，還可以去找中醫(yī)，幫你局部做按摩和熱敷理療的治療，另外要注意，對(duì)腰部進(jìn)行保暖，不要著涼，天熱的時(shí)候可以游泳，天冷時(shí)最好不要游泳。