這種說法不完全。蜂蜜水嚴(yán)格的說是含有豐富營養(yǎng)的食品,最大功效有很好的潤腸、通便的作用。減肥的關(guān)鍵是控制膳食的攝入量和良好的運動。蜂蜜水只是能促進(jìn)腸道毒素很好的排出。如果你單純的靠蜂蜜水來減肥,絕對不可取
不能的,蜂蜜水長期服用能減肥,但蜂蜜水減肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替需要堅持一段時間,甚至循序漸進(jìn)的調(diào)理,從而起到減重、滋養(yǎng)皮膚的效果。
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