婦女在失眠之后的癥狀都比較明顯,一般主要有脫發(fā),皮膚暗黃,精神比較差的,建議婦女們一定要及時(shí)注意在日常生活中調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),同時(shí)可以服用又在檀香沉香的質(zhì)量,患者如果長期失眠的話,還會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),更年期綜合癥等,所以建議患者一定要調(diào)理,及時(shí)去醫(yī)院做一下檢查,或者可以服用安神補(bǔ)腦液來治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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