有點(diǎn)不是很好消化食物
女 | 24歲 2021-08-26 05:24:45
1人回復(fù)
來(lái)自蘭州市
健康咨詢描述： 有消化的話，不太好，吃上一點(diǎn)就飽了，如果吃上比較甜，或者是類似于淀粉的話，他就是為比較愛(ài)反酸，有時(shí)候吃水果也會(huì)反酸，我想問(wèn)問(wèn)還能怎么辦？我不想吃藥物
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2021-08-26 08:45:15
這種情況應(yīng)該是有胃酸過(guò)多的原因，平時(shí)需要注意飲食，吃清淡易消化食物，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，少吃甜食，少吃油膩食物，吃飯要細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，再注意適運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以。
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