健康咨詢描述: l5s1有膨出,現(xiàn)在有腿腳麻無力的癥狀這化狀態(tài)不敢再繼續(xù)負重訓練了有左腳短一點點該如何調(diào)整我坐著之后身體向矮的一側歪著坐嗎還是左邊屁股墊東西那樣矯正有哪些方法
考慮是腰椎膨出導致的,可以吃點復方血塞通膠囊,甲鈷胺配合腰椎按摩,理療,針灸進行對癥治療。平時要注意休息,避免腰部的過度運動,防止久站久坐彎腰,睡硬板床,在家里可以練習小燕飛式。
根據(jù)情況,如果已經(jīng)去醫(yī)院明確診斷,腰間盤突出,口服一些活血通絡,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,避免長期的彎腰久坐,盡量臥床休息半個月以上的時間還可以注射甘露醇,都有一定治療和緩解的作用。
你好,很樂意為你服務,根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你的這種情況并不一定是由于腰椎側彎導致的,是由于腰椎間盤膨出壓迫神經(jīng)導致的癥狀。同時可能伴有腰肌勞損。這種情況下是不能進行負重訓練的。一定要多注意休息。同時可以多做引體向上運動,做引體向上運動時一定要將腰部放松,這樣可以起到牽拉腰椎的作用,能夠促進癥狀好轉。
以上是對“這是腰椎側彎嗎該如何調(diào)整”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
但是我經(jīng)常做引體向上做不動我就高位下拉也難以糾正那個高低的位置呀有醫(yī)師幫我摸后背確實腰椎左側凸還有哪些康復動作可以糾正回來腰椎呢
你好,這個需要讓醫(yī)生再做進一步的檢查,明確一下具體的情況。建議你最好到正規(guī)的公立醫(yī)院的中醫(yī)理療科就診。經(jīng)醫(yī)生檢查后,再確定采取什么方法再進行糾正,這樣才能取得一定的效果。由于不能親自為你檢查,所以不能為你做進一步的指點。
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