無精癥患者在生活中該如何飲食

      你好，首先是要多吃一些含有精氨酸的食物如：海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。這些食物里的含有的精氨酸是有助于提高男性患者的精子活動能力。要多食用一些含有鎂的食物如：大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。因鎂是有助于提高男性的生育能力。再者就是要多吃一些含有鋅的食物如：牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁等。這些食物里含有的微量元素鋅也是可提高男性生精子的主要因素，而且鋅對維持男性的生殖功能也是起著非常重要的作用。還能增強精子的活力。還應(yīng)多食用一些含鈣元素的食物如：牛奶、豆制品、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜、香菇、芥菜等。因鈣會影響到男性的精子活動力。如患者缺鈣是會使精子的運動力遲緩和精子頂體蛋白酶的活性也會降低。