在生活中怎么預(yù)防弱精癥

      病情分析：
      你好，這個上述癥狀，一般是可以考慮與腎虛，以及營養(yǎng)不良都有一定的關(guān)系的，是需要做注意飲食，
      指導(dǎo)意見：
      禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，禁忌煙酒，可以做多吃一些富含維生素的蔬菜，以及多吃一些堅果做補充，可以口服葡萄糖酸鋅片和五子衍宗丸，六味地黃丸，以及善存做補充！治療期間最好是不要性生活！
      

      導(dǎo)致弱精子癥的常見原因有睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產(chǎn)生的精子素質(zhì)差,活動能力弱;精液量少;精漿變異,如附睪,精囊,前列腺等有炎癥時,酸堿度,供氧,營養(yǎng),代謝等均不利于精子的活動和存活;若存在抗精子抗體,可以使精子凝集,從而失去了活動能力.建議你多吃新鮮蔬果，羊肉，甲魚湯，魚湯，堅果等有助于生精，不吃生冷辛辣等刺激性食物，平衡飲食為宜。