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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-25 23:29:44 我要投訴
指導(dǎo)意見：
糖尿病的患者主食建議粗糧和細(xì)糧搭配食用，黑米屬于粗糧的一種，含有豐富的膳食纖維，是糖尿病人可以吃的一種主食，黑米中的膳食纖維有助于血糖的穩(wěn)定，但是糖尿病的病人是不建議喝粥的，因?yàn)槿绻戎嗟脑?，會對血糖波動有一定的影響可以多吃一些粗糧，另外可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，均衡的飲食，不要攝入糖分過高，另外也可以多做一些體育鍛煉，定期去醫(yī)院做一個(gè)血糖的復(fù)查。
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