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如何預(yù)防健忘老年癡呆

男 | 73歲 2021-08-25 20:52:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：如何預(yù)防健忘老年癡呆

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2021-08-25 21:03:19 我要投訴

預(yù)防老年癡呆要保證睡眠的充足，不要熬夜，同時(shí)也可以多讀書。多動(dòng)腦，也要多參加一些興趣班，能夠鍛煉大腦或者是多跟朋友家人溝通聊天兒。能夠有效的預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。

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溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。

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