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2021-08-25 20:02:09 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥要進(jìn)行科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行減肥。減肥要管住嘴，邁開(kāi)腿。飲食要少吃高脂肪，高熱量的食物多吃一些清淡低熱量，低糖的食物。運(yùn)動(dòng)尤為重要，如果每天可以進(jìn)行至少兩個(gè)小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到很理想的效果。
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