踝關(guān)節(jié)骨折吃什么好？

      指導(dǎo)意見：
      多食用一些含鈣量比較高、高蛋白的食物，這些食物不僅可以提供骨折部位修復(fù)所需要的鈣，還可以促進(jìn)軟組織修復(fù)所需要的蛋白。但是在治愈期間患者嚴(yán)禁食用辛辣、具有刺激性的食物。

      指導(dǎo)意見：
      腳踝骨折之后，首先所有骨折愈合的前提條件必須要身體上面的營養(yǎng)比較充足，所以必須要保持正常的飲食。
      正常的補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，脂肪，還有能量等情況。另外，如果要想骨折好得快一些，那么可以吃點(diǎn)鈣含量比較高的食物，例如牛奶、豆?jié){、紫菜、蝦皮等等，這些食物鈣含量比較高，吃多點(diǎn)可以促進(jìn)骨折愈合。