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淚腺分泌不足眼干怎么辦

保密 | 0個月 2021-08-25 13:27:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 淚腺分泌不足眼干怎么辦

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汪建國
汪建國 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,流行性腮腺炎,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,骨 幫助網(wǎng)友：17299
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2021-08-25 13:33:28 我要投訴

      首先要注意用眼衛(wèi)生，保持一個良好的作息習(xí)慣，避免用眼過度，其次我們可以采取多種方法來緩解不適癥狀，比如做眼保健操，通過按穴位刺激穴位，加速血液流動，以此來緩解眼睛的干澀疲勞以及脹痛，還有看遠景，當感到眼睛干澀脹痛的時候，這時候你可以放下手里的工作站起來，走起步來窗前，仔細觀察一下遠處的風(fēng)景，最后通過人工淚液，補充淚液，以緩解眼干眼澀的癥狀。

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