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頸椎生理弧度變直如何治療,能恢復(fù)嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-08-25 11:48:35 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 頸椎生理弧度變直如何治療,能恢復(fù)嗎?

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顧志明
顧志明 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢各種骨折、軟組織損傷的修復(fù),頸肩腰腿痛的保守治 幫助網(wǎng)友:5607
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2021-08-25 11:56:20 我要投訴

      像您描述的這個(gè)情況是因?yàn)槟汩L(zhǎng)期低頭以后導(dǎo)致的結(jié)果目前我的建議是第一盡可能的多做一個(gè)仰頭的動(dòng)作第2個(gè)就是可以用不大不小的衛(wèi)生紙墊在頸后邊一定要把頭懸空起來(lái)一次10分鐘左右就行

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開(kāi)放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2021-08-25 12:01:36 我要投訴

      頸椎生理曲度變直了就不能恢復(fù)了。你平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的姿勢(shì)??梢宰鲆蛔鲅囡w的動(dòng)作。以及多進(jìn)行一些體育鍛煉有利于身體健康。

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