經(jīng)期腰酸痛經(jīng)渾身乏力

      平時注意增加營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉以及動物的內(nèi)臟，貧血的話可以多吃一些肝臟，豬肝、雞肝等，另外多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素。

      對于你這種情況來說，很可能是因?yàn)闅庋撠氀獙?dǎo)致的，建議應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院血液科就診，通過血常規(guī)檢查等進(jìn)行確診，然后給予對癥治療比較好，如果確診是貧血，氣血虛導(dǎo)致的，應(yīng)及時的進(jìn)行補(bǔ)血治療，可以通過藥物結(jié)合食物治療，促進(jìn)康復(fù)。

      感覺身體經(jīng)常出現(xiàn)腰酸疼痛疲勞乏力的臨床情況，是身體出現(xiàn)了氣血不足，血液循環(huán)不良有關(guān)引起的代謝紊亂的正常反應(yīng)，表現(xiàn)到醫(yī)院檢查確診以后通過補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血化瘀，針灸理療等按摩等方法進(jìn)行治療。
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