減肥時(shí)期晚上可以吃藍(lán)莓嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 22:36:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 減肥時(shí)期晚上可以吃藍(lán)莓嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-12-22 09:40:02 我要投訴
指導(dǎo)意見：
可以吃，適量吃藍(lán)莓可以減肥。藍(lán)莓中還有一定的膳食纖維可以幫助腸道蠕動(dòng)。增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)。加快食物殘?jiān)皬U物的排出，清除腸道內(nèi)的垃圾，而且膳食纖維在體內(nèi)吸水膨脹，還有一定的保護(hù)作用，可以減少人體對(duì)其他食物攝入。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
