指導(dǎo)意見:
禁忌的第一個是單糖或者雙糖類的食物。因?yàn)閱翁腔蛘唠p糖類的食物在進(jìn)食以后,患者的血糖可以快速的升高,不利于血糖的控制。再有就是不建議進(jìn)食高糖分的水果,比如像香蕉、紅棗、榴蓮、荔枝、桂圓、芒果、菠蘿、無花果等這些水果。
糖尿病的患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖,嚴(yán)格控制好血糖,一般飲食禁忌有,忌食白糖,紅糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖等,少食,土豆,山藥,藕根,胡蘿卜,芋頭,奶油,豬油,羊油,黃油等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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