糖尿病患者可以吃香菇。因?yàn)橄愎绞且环N低糖、高蛋白、低脂肪的食物。而且富含多種人體所需的必需氨基酸,以及維生素和礦物質(zhì),可促進(jìn)人體新陳代謝,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,對人體健康十分有益。但是應(yīng)控制食用量,不宜食用過度。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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