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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-24 18:50:58 我要投訴
指導(dǎo)意見：
只要你的常規(guī)飲食和你的日常活動鍛煉量是相稱的，發(fā)胖的可能幾乎沒有。而喝玫瑰茶加一點冰糖是美容養(yǎng)生的做法，只要你每天保證有足夠的鍛煉量來消耗熱量，喝加冰糖的玫瑰茶是不會發(fā)胖的!而且玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，，比如爬山、游泳、跑步、瑜伽等，這些有氧運動可以有效加速人體內(nèi)脂肪的流動，消耗人體多余的脂肪，對于人體減肥有一定的作用。
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