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玫瑰花可以減肥瘦身嗎？

保密 | 0個月 2021-07-22 08:45:06 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 玫瑰花可以減肥瘦身嗎？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2021-07-22 10:35:10 我要投訴

      玫瑰花一般是不能夠減肥瘦身的，減肥首先要控制飲食，飲食要清淡，一日三餐要規(guī)律，要少吃多餐，不要暴飲暴食，同時要適當?shù)倪M行一些有氧運動，如游泳，瑜伽，跳繩，打羽毛球，長時間的堅持就能夠減肥瘦身。

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