發(fā)育期的男孩子吃什么參長得高？

      孩子發(fā)育期要采取均衡的飲食，多吃含蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物，比如奶制品，牛奶最少每天喝500毫升以上。另外多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多吃瘦肉、雞蛋、牛肉、豬肉等含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，可以有助于孩子身高的增長。孩子除了多吃蛋白質(zhì)、含鈣豐富的食物以外，還要多吃魚、蝦等含鈣比較豐富的食物，這些食物中的鈣和蛋白質(zhì)的含量都是比較豐富的，有助于孩子身高的增長。