補腎的方法有很多,首先藥物治療在臨床上也要分腎陰虛還是腎陽虛。如腎陽虛可以選擇金匱腎氣丸,濟生腎氣丸以及左歸丸,如果腎陰虛可以選擇六味地黃丸或者知柏地黃丸或者右歸丸。腎陽虛主要是怕冷,陽痿甚至肢體關(guān)節(jié)冷痛,女性可有月經(jīng)不調(diào),小腹部冷痛,甚至不孕不育癥。陰虛癥會出現(xiàn)遺精,早泄,五心煩熱,甚至頭暈耳鳴,腰膝酸軟等癥狀。飲食上也要有所控制,避免吃太多寒涼油膩食物,當(dāng)然,如果腎陰虛比較明顯,也要少吃辛辣刺激性的食物。
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