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每天吃黃瓜蘸醬可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 11:30:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天吃黃瓜蘸醬可以減肥嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-08-24 15:18:29

      減肥吃黃瓜是可以蘸醬的,但是一定要控制住自己的嘴,不要多吃,減肥的時(shí)候主要達(dá)到一個(gè)正常的營養(yǎng)攝入就行,一定不要多吃過多的,吃了之后對身體都會(huì)造成一定的影響和傷害,所以可以吃一些清淡易消化的食物。生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,禁忌辛辣刺激油膩性的食物。

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