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2021-08-24 12:08:29
想要診斷自己是否屬于肥胖，可通過(guò)以下三鐘方法：1.BMI身體質(zhì)量指數(shù)，即體重除以身高再除以身高的數(shù)值，這是診斷肥胖、超重跟肥胖癥的簡(jiǎn)單方法；2.腹圍，可用于中心性肥胖的診斷；3.體脂含量，當(dāng)男性體脂率大于25%、女性體脂率大于30%時(shí)即為超標(biāo)。
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