指導(dǎo)意見:
減肥期間可以吃車厘子,車厘子是日常常用的一種水果,富含各種營養(yǎng)成分,并且沒有太多的碳水化合物和脂肪,減肥期間需要控制的是減少碳水化合物及脂肪含量高的食物的攝入,并適當(dāng)加用有氧運動。
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