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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-24 10:27:54
病情分析：減肥期間可以吃榨菜咸菜，并不會(huì)對(duì)減肥效果造成影響。減肥的時(shí)候主要是通過控制食物的熱量以及身體的脂肪消耗來調(diào)節(jié)，而榨菜當(dāng)中所含的熱量比較低，主要成分是纖維素，在減肥期間吃并不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。但是榨菜咸菜當(dāng)中所含的鹽分比較高，如果長時(shí)間吃，會(huì)加大身體出現(xiàn)心血管疾病的幾率。在減肥的時(shí)候飲食上要做到營養(yǎng)均衡，以免身體出現(xiàn)營養(yǎng)失衡，影響身體健康。
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