存在腰椎骨質(zhì)疏松的患者要注意如下的事項。第一,患者一定要首先配合醫(yī)生進行妥善的治療,防止該病加劇。第二,患者在日常生活當中要通過飲食攝入足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),比如要多吃牛奶,雞蛋和瘦肉。第三,患者要進行適當?shù)捏w育鍛煉,比如可以進行持續(xù)的平路慢走。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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