你好、用桂圓肉20克,放進(jìn)300毫升的沸水浸泡約5分鐘后食肉喝湯,有補血醒腦的作用,可以作為經(jīng)常熬夜,快節(jié)奏生活人士的提神利器。補心脾,益氣血,健脾胃,養(yǎng)肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病后或產(chǎn)后體虛,及由于脾虛所致之下血失血癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實踐證明,它還有美容、延年益壽之功效。
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