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減肥早餐可以吃湯粉嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 02:35:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 減肥早餐可以吃湯粉嗎

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能異常,腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友:9658
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2021-08-24 07:04:27 我要投訴

      在減肥期間,限制湯粉攝入量。湯粉是一種用大米做的食物。含有更多的碳水化合物,這些碳水化合物以葡萄糖的形式被人體吸收。吃河粉時(shí),要計(jì)算出這六個(gè)或兩個(gè)范圍內(nèi)的總量。如果總量不超標(biāo),沒(méi)有問(wèn)題。葡萄糖也屬于人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在減肥過(guò)程中不能完全吸收。

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