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2022-11-24 18:48:56 我要投訴
根據(jù)實際情況而定。
魚頭豆腐湯雖然本身是沒有燃脂的效果，但是若是合理的搭配飲用的話，其還是具有很好的輔助減肥效果的。
因為魚肉的脂肪和膽固醇相對比較低，加上豆腐的飽腹感十分的強，并且是湯品，所以在飯前食用一小碗魚頭豆腐湯是可以達到一定的飽腹感，從而減少其他的食物的攝入量。但是食用魚頭豆腐湯減肥也是需要注意脂肪含量的，因為魚頭豆腐湯的脂肪含量會根據(jù)烹飪方式而改變，脂肪又是影響減肥的物質(zhì)，所以不可食用脂肪含量高的魚頭豆腐湯。
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