補(bǔ)骨質(zhì)疏松的鈣片有哪些

      骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)該吃富含維生素D的鈣片，因?yàn)榫S生素D能夠促進(jìn)人們對(duì)鈣的吸收。目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的骨質(zhì)疏松的鈣片有很多種，在選擇購(gòu)買(mǎi)這些鈣片的時(shí)候，首先應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，根據(jù)自己骨質(zhì)疏松的程度來(lái)選擇合適自己的鈣片。

      得了骨質(zhì)疏松后，補(bǔ)充鈣片可以使用碳酸鈣，葡萄糖酸鈣。鈣爾奇，樂(lè)力鈣，以及液體鈣等。配合服用維生素D來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。平時(shí)在飲食中要多吃牛奶，雞蛋，肉類(lèi)，豆制品，蝦皮，骨頭湯等。要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)。

      鈣和維生素d是治療骨質(zhì)疏松的一些基礎(chǔ)治療，治療骨質(zhì)疏松的鈣片，主要包括碳酸鈣，枸櫞酸鈣，氯化鈣，葡萄糖酸鈣等等，其中碳酸鈣的含鈣量最高可以達(dá)到40%。枸櫞酸鈣含鈣大概20%左右，葡萄糖酸鈣含鈣量最低在9%-10%之間。
      以上是對(duì)“補(bǔ)骨質(zhì)疏松的鈣片有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！