健康咨詢(xún)描述: 膝關(guān)節(jié)炎平常怎么保養(yǎng)
出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎,平時(shí)不要有大幅度的跑跳,以及容易使膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)過(guò)度摩擦的動(dòng)作,同時(shí)還應(yīng)該選擇中醫(yī)理療法及物理療法,比如烤電,烤紅光超短波等進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一、平時(shí)需要避免過(guò)度的使用關(guān)節(jié),需要減少對(duì)局部的刺激,必要時(shí)需要帶個(gè)護(hù)膝保護(hù)一下局部。二、遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境,堅(jiān)持每天局部運(yùn)用熱水袋或者鹽袋進(jìn)行熱敷,也可以外用伸筋草,透骨草,紅花、當(dāng)歸、桃仁、甘草熬開(kāi)以后進(jìn)行熏洗。三、需要避免受到外傷。多數(shù)病人通過(guò)上面這些積極的調(diào)養(yǎng)方法,就可以改善病人膝關(guān)節(jié)炎的臨床癥狀,盡量延長(zhǎng)關(guān)節(jié)的使用壽命。
溫馨提示:
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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