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膝關(guān)節(jié)怎么保養(yǎng)好如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎

保密 | 0個月 2021-07-12 16:47:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)怎么保養(yǎng)好如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎

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李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網(wǎng)友:26858
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2021-07-12 16:49:44 我要投訴

      加強飲食,平時在飲食方面應(yīng)多攝入一些富含蛋白質(zhì)膠原蛋白,異黃酮的食物進行鍛煉鍛煉的方式比較多,比如腿后腱,也就是大腿后面的肌腱進行按摩,平時沒事的時候可以用雙手,大拇指對雙腿進行按摩。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎(別名:胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩)

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溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老年人群 常見癥狀:關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫大變形、活動受限[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、推拿治療、物理治療
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消炎鎮(zhèn)痛藥,用于膝關(guān)節(jié)、腰椎、頸椎通行性關(guān)節(jié)炎,...[說明書]

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