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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-23 16:36:28 我要投訴
做水果沙拉的時(shí)候加入適量的蘋(píng)果醋，口味口感的會(huì)更好，有助于水果中的維生素、微量元素等的吸收，喝蘋(píng)果醋需要注意，蘋(píng)果醋的酸度太高，喝之前最好用白開(kāi)水或者果汁沖稀，因?yàn)榧兲O(píng)果醋可能會(huì)損傷牙齒，每次一百毫升左右即可。如果想要達(dá)到解酒的目的，喝酒之前要喝上一杯蘋(píng)果醋，可以抑制酒精的吸收，避免喝醉，如果想通過(guò)蘋(píng)果醋減肥，將一到兩湯勺的蘋(píng)果醋倒一杯水或者柑橘茶中攪拌均勻，在飯前的半小時(shí)和睡前1小時(shí)喝效果好
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