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馮仰偉 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-23 12:34:05 我要投訴
一般來說吃麥片不會胖的，吃麥片會增加機體的營養(yǎng)，但是不會使身體發(fā)胖的，平時一定要注意飲食，溫熱易消化，葷素搭配，還應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，避免勞累，避免受涼。
2021-08-23 12:32:12 我要投訴
不會胖的，麥片是一種粗糧，屬于粗纖維的食物，不會造成體重增加的。平時應(yīng)該多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗糧，多參加戶外鍛煉，長期堅持會達到減肥的效果。
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