晚上吃李子會胖嗎。。。。。。。

      晚上吃李子不會胖。但不宜多食。1、李子屬于寒性食物，多食會使人生痰，甚至發(fā)虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應(yīng)少吃。2、吃李子不會長胖，李子的果實(shí)含有豐富的糖、維生素、果酸、氨基酸等營養(yǎng)成分，對肝病有較好的保健作用;李中的維生素B12有促進(jìn)血紅蛋白再生的作用，貧血者適度食用李子對健康大有好處;3、李子核仁中含苦杏仁苷和大量的脂肪油，有利水降壓的作用，可加快腸道蠕動，促進(jìn)大便的排除;李子還有美容養(yǎng)顏之功效，如收集李子花研沫洗臉，可達(dá)到達(dá)美白光潔的效果。李子的食用禁忌1.未熟透的李子不要吃。2.切忌過量多食，易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。3.李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食，損五臟;勿同麋鹿肉食。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，晚上8點(diǎn)以后吃李子，李子是屬于水果，一般晚上吃水果是不會胖的
      指導(dǎo)意見：
      上述情況，但是晚上吃東西的話不利于消化，但是一般不會長胖。飲食的話清淡營養(yǎng)的少吃零食，油炸一類的東西就不會長胖

      病情分析：
      你好如果只是吃李子是不會長胖的，但建議不要吃太多就可以
      指導(dǎo)意見：
      一般平時注意不要吃高熱量高脂肪的，多運(yùn)動的情況下都是可以控制體重的，多吃粗糧
      以上是對“晚上吃李子會胖嗎。。。。。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般是不會發(fā)胖，但是李子進(jìn)入胃中很難消化，最好是注意好規(guī)律作息。
      指導(dǎo)意見：
      最好是七點(diǎn)鐘之后就不要吃水果了，飲水量也要減少，不要給胃和肝腎造成負(fù)擔(dān)。