可以吃。紅心火龍果含有較為豐富的維生素、膳食纖維、花青素、鋅等,對身體有益,并且含糖量相對較少,糖尿病患者同樣可以食用,但需要適量。前提條件是平時血糖控制良好的情況下,適當(dāng)吃水果影響不大。如果有消化不良,還可以起到促進(jìn)胃腸蠕動作用。糖尿病患者飲食同樣需要均衡營養(yǎng),通過食物補(bǔ)充身體所需要汲取的維生素、膳食纖維及蛋白質(zhì)等,需要做到低糖飲食以及少吃多餐。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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