吃維c能夠預(yù)防心腦血管疾病,是維生素c能夠改善脂肪和膽固醇代謝,會達到預(yù)防心腦血管疾病的功效。日常生活中,可以多吃一些維生素c含量高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,天然的食物中含有維生素c,更容易吸收,常見的維生素c水果,比如橙子,橘子,蘋果,獼猴桃的,日常生活中多吃這些水果,對身體有極大的好處,還可以提高機體免疫力。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線