白醋泡黃豆可以減肥嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      醋泡黃豆是有利于減肥的，但這種減肥的效果并不是很強(qiáng)，醋泡黃豆中含有豐富的膠原蛋白可以補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)熱量比較低，因此對(duì)減肥是有一定的幫助性的，同時(shí)也可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)性有利于腸道把多余的油脂和垃圾有效地排除出來(lái)。

      白醋泡黃豆，可以促進(jìn)消化，對(duì)減肥有促進(jìn)作用，但是并不能達(dá)到減肥效果，想減肥的話應(yīng)該從控制飲食入手，多吃水果蔬菜以及粗糧，要少吃多餐，不要暴飲暴食，同時(shí)增強(qiáng)身體代謝消耗才可以。