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2021-08-23 18:27:58 我要投訴
你好，適當(dāng)?shù)某砸恍┑毓涎帑溎蹋梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的膳食纖維，有潤(rùn)腸通便的效果，而且還可以起到減脂的作用，建議在日?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍?，也要合理的攝入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，保證自身營(yíng)養(yǎng)均衡！
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