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增肥再減肥可以有胸嗎

保密 | 0個月 2021-08-22 21:50:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 增肥再減肥可以有胸嗎

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丁麗萍
丁麗萍 呼倫貝爾市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長：糖尿病、肥胖癥、甲狀腺疾病、高尿酸血癥及痛風 幫助網(wǎng)友：3364
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2021-08-22 21:54:25 我要投訴

      只要減肥就會全身的脂肪均勻的減少，那自然胸部也會縮小，這個是必然的結(jié)局，所以不可能說減肥以后胸部不變，這個是無法做到的。只能說盡量多吃蔬菜和足量的蛋白質(zhì)。保證充足的營養(yǎng)之外，還有就是堅持抗阻運動，也就是做一些。平板支撐俯臥撐等等鍛煉胸肌有利于胸部的保持

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