高三學(xué)生十分厭學(xué)和焦慮

      病情分析：
      高三學(xué)習(xí)壓力大，遇到難題或者其他自己不會(huì)的題，難免會(huì)有情緒崩潰，心里著急，想放棄的心情。這些都是一些消極情緒，需要解決才能好好復(fù)習(xí)備考。
      指導(dǎo)意見：
      首先在做題的時(shí)候，要想這是提示自己什么不會(huì)，要進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)。然后把不會(huì)的內(nèi)容摘錄一下，用心去學(xué)習(xí)。每天不能和別人比，要看到自己的進(jìn)步，讓自己增強(qiáng)信心。如果你覺得有必要，可以找心理咨詢緩解情緒，讓自己更好的學(xué)習(xí)。

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，高三學(xué)生失眠，厭學(xué)，情緒低落，存在著一定的焦慮和抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你學(xué)習(xí)壓力大造成的精神緊張有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，改變認(rèn)知的偏離，學(xué)會(huì)合理宣泄自己的負(fù)性情緒，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。若自我調(diào)整不好，可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對(duì)面的疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年是高三的學(xué)生，出現(xiàn)情緒低落，抑郁啊，老是失眠，十分的焦慮，你想得到心理疏導(dǎo)，這樣有多久了
      指導(dǎo)意見：
      一般人厭學(xué)都是有原因的，不是無(wú)緣無(wú)故的厭學(xué)，有的人是學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)不到自己理想的狀態(tài)，對(duì)自己失望出現(xiàn)。有的是確實(shí)是跟不上課，壓力大造成的，還有的是家庭原因，還有的是跟老師跟學(xué)生的原因，我不知道你屬于哪方面的原因，建議你還是系統(tǒng)的做一段時(shí)間的心理咨詢，單純的一次兩次是沒有什么明顯效果的
      以上是對(duì)“高三學(xué)生十分厭學(xué)和焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！