拿水果當(dāng)飯能不能美容養(yǎng)顏呢？
男 | 0個(gè)月 2021-08-22 20:00:28
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健康咨詢描述： 拿水果當(dāng)飯能不能美容養(yǎng)顏呢？
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2021-08-22 21:37:14 我要投訴
人類需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是很多的，單吃水果是不能達(dá)到全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，當(dāng)然水果中含有豐富的維生素，葉酸，微量元素纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，是可以適量的吃，有一定的減肥美容養(yǎng)顏的效果，但是一定要均衡飲食。
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