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盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-22 17:13:18
你好，糖尿病患者不建議吃開心果，開心果、核桃、花生、瓜子，這些都是富含油脂的。糖尿病患者每日膳食總熱量中的25~30%應(yīng)該由脂肪供應(yīng)，一般建議攝入植物性的脂肪，而少攝入動(dòng)物性的脂肪。植物性的脂肪，日常烹飪的油可能已經(jīng)達(dá)到或者超過(guò)了糖尿病患者每日攝入的脂肪含量，因此不建議再額外攝入過(guò)多含油脂的食物，所以堅(jiān)果類的食物不建議糖尿病患者食用
疾病百科| 糖尿病
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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