像這種情況的話,建議你日常飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性,油膩性的食物可以口服一些益母草顆粒,日常多注意休息,避免熬夜的情況,避免情緒過大的波動(dòng),多食用一些新鮮的蔬菜以及水果
你可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的長斑及月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn),對于斑建議服用維生素c維生素e,平時(shí)多喝些胡蘿卜汁,有美白祛斑的功效,月經(jīng)不調(diào)可以服用烏雞白鳳丸,調(diào)經(jīng)丸等中成藥調(diào)理治理,另外平時(shí)注意心情愉快
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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