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豆?jié){對(duì)身體有什么保健作用？

男 | 0個(gè)月 2021-08-21 22:15:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 豆?jié){對(duì)身體有什么保健作用？

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流 幫助網(wǎng)友：11926
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2021-08-22 05:31:27 我要投訴

      你好，豆?jié){中富含的硒、維生素E、C等營(yíng)養(yǎng)素，有很大的抗氧化功能，能使人體的細(xì)胞返老還童，延緩皮膚老化。另外，黃豆中的大豆皂苷能清除體內(nèi)自由基，具有抗氧化的作用。它還能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，增強(qiáng)人體免疫機(jī)能

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