草莓對(duì)身體有哪些保健作用呢？

      草莓味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有果糖，蔗糖，檸檬酸，蘋果酸，水楊酸，氨基酸以及鈣磷鐵等礦物質(zhì)。可以活化細(xì)胞，對(duì)于腸胃有滋補(bǔ)的作用。而且草莓比較適合于油性皮膚，具有去油潔膚的作用。

      草莓對(duì)人體具有調(diào)節(jié)免疫美容養(yǎng)顏的功效，還可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，保護(hù)視力的作用。因?yàn)椴葺泻胸S富的果糖，蔗糖，檸檬酸，蘋果酸以及氨基酸。可以活化細(xì)胞，對(duì)腸胃有滋補(bǔ)的作用。

      指導(dǎo)意見：
      草莓的話是一種常見的水果，是含有豐富的維生素的可以補(bǔ)充身體所需要的維生素這樣的還是可以提高自身的免疫力的，平常的話就可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，也可以吃一些其他的蔬菜和水果，?duì)身體健康來說是比較好的。
      以上是對(duì)“草莓對(duì)身體有哪些保健作用呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！