建議你可以嘗試按摩:1.按摩百會。用中指或食指按于頭頂最高處正中的百會穴,用力由輕到重按揉20~30次。功效健腦寧神,益氣固脫。2.對按頭部。雙手拇指分別放在額部兩側(cè)的太陽穴處,其余四指分開,放在兩側(cè)頭部,雙手同時用力做對按揉動20~30次。
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