足踝韌帶受傷的24小時以內(nèi)可以進行間斷的冰敷,緩解疼痛,受傷24小時以后可以改為熱敷,活血舒筋,消除腫脹疼痛。噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。要嚴格的休息,不要強行的活動刺激疼痛,影響恢復。
腳扭傷腳踝按壓酸痛,一般是由于筋骨受損導致現(xiàn)象,建議可外用活血化瘀的藥物,如云南白藥噴霧劑,涂抹進行治療,平時一定要注意休息,適當活動,不要過量運動,以免影響恢復。
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