初三的學(xué)生減肥的話,主要是可以選擇醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)治療,也就是長(zhǎng)期堅(jiān)持低熱量均衡膳食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng),其中飲食是最主要的,建議要去。營(yíng)養(yǎng)全面均衡,不要挑食,不要偏食,要多吃深綠色蔬菜,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),少吃淀粉類主食不能喝飲料,不能吃甜食,不能喝酒。
定期的內(nèi)分泌科由醫(yī)生來指導(dǎo),同時(shí)定期的檢測(cè)代謝的指標(biāo),包括甲功血糖,血脂,尿酸等等。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線